Psicoterapia Self

Ayudar a una persona con algún problema psicológico puede ser todo un desafío. Si tú o un ser querido sufren de algún tipo de ansiedad o desbordamiento emocional, es posible que presenten síntomas de algún trastorno psicológico y no sepan a quién acudir por ayuda. Psicoterapia Self puede ayudarte a hacer un diagnóstico del problema y a establecer un programa clínico para hacer cambios positivos en tu vida desde hoy. Solo tú puedes tomar la decisión de sentirte mejor y de adquirir una mayor comprensión de tu propia salud mental. Busca una consulta conmigo enviándome un mensaje con tus datos a través del formulario. No pospongas tu salud mental, pide ayuda a tiempo.

Ofrecemos una amplia gama de terapias individuales y de grupo, desde la terapia conductual y de atención plena hasta el asesoramiento sobre relaciones y familia. Durante la consulta, tu terapeuta trabajará contigo para entender tu comportamiento y descubrir cómo se relaciona con tus pensamientos y emociones. Después, convertirán esta discusión en un plan de acción en colaboración para ayudarte a lograr una recuperación completa.